色觉丧失的饮食注意事项有哪些？

色觉丧失是指对某种或某些颜色的辨别能力不敏感。根据三原色学说，丧失一种颜色的辨色力称为二色视，丧失红色辨色力称为红色盲。这种人光谱红色一端缩短，对光谱的红色敏感度降低，而把它看成暗色，他开车闯红灯，常是因为红光对他不够明亮。下面为大家介绍下色觉丧失的饮食注意事项有哪些？

色觉丧失的患者多吃含类叶红素的食物；多吃含维生素C丰富的食物；多吃含硒丰富的食物；多吃含锌多的食物；不吃辛辣刺激的食物；不吃油炸的食物；不喝酒、不吃油腻的食物。

宜吃食物

胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素，对眼疾都有一定好处。

菠菜：含有类叶红素对于延缓白内障有好处。

辣椒：含有丰富的维生素C，如果人体没有胃部等其他的问题还是可以食用。

凉食：含有丰富的维生素C可以有效对抗自由基，对疾病恢复有很大好处。

大白菜：含有丰富的维生素和纤维素对疾病有很大好处。

忌吃食物

小麻椒：容易出现高血脂导致动脉硬化加重病情。

酒：酒精对眼睛危害比较大，还会影响到视神经和引起动脉硬化。