颈椎病肩膀疼怎么办

很多颈椎病患者都会并发肩部疼痛，称为颈肩综合征，主要是颈部神经压迫引起肩部周围肌肉疼痛。对于颈椎病引起肩膀疼痛，一般治疗方案主要为中西医结合治疗。首先肩部可以进行适当理疗，比如中药熏蒸、超声药物透入治疗，还有电疗，如低频脉冲、中频、高频等，均可起到很好的作用。

此外，可以进行针灸，在局部穴位进行针刺，必要时可以加用电针，还有可以加用温针。如果在针灸上面加艾条，则称为温针治疗，即针灸治疗的同时又有热治疗。治疗师还可以对患者进行关节训练、活动，因为有些患者不动以后可能会并发肩关节僵硬。在疼痛的同时，也会指导患者进行关节活动度训练，以防止关节僵硬。还要指导患者进行健康宣教，避免长期低头。

肩膀也要注意避免受凉，特别是在天气冷的情况下，包括颈部、肩部，都要做好保暖工作。而且需要避免肩部姿势持续时间过长，避免长期伏案工作，间隔1个小时左右最好能够活动颈椎、肩膀，能够起到比较好的治疗与预防作用。