轻微的静脉曲张可以通过生活调整和物理疗法进行治疗，生活调整主要是控制饮食，例如尽量不要吃过于辛辣的食物，例如辣椒、辣条等，尽量不要饮用含有酒精的饮料，可适当多摄入优质蛋白，例如新鲜的鱼肉和虾肉，较瘦的牛肉和羊肉等，可以适当多摄入富含维生素的水果，常见有猕猴桃、苹果、香蕉及鸭梨等，适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物，例如核桃、花生及芝麻等。物理治疗主要是通过中医药治疗，以及使用弹力绷带进行治疗，尤其是弹力绷带，当出现下肢静脉曲张时可以穿弹力绷带袜进行治疗，能够减轻静脉曲张的程度，同时能够缓解患者不适的症状，使用的中医药需要去正规医院的中医科进行开具。
