病人发生膝关节部位的病变，在采取正确治疗后，多数的病人都会有膝关节部位的肌肉发生粘连，影响膝关节屈伸活动，所以应该进行正确的膝关节康复训练，可以进行负重的方式进行训练。医生嘱咐病人坐在床边，下肢自然下垂，在脚踝部位绑有重量适宜的重物，告诉患者尽量向上抬起脚踝部位，最大范围的活动膝关节，可以每天做4-5次，每次可以坚持10-15秒。通过锻炼，能够有效的防止膝关节部位的肌肉萎缩，能够加强膝关节稳定性，而且可以有效的改善膝关节的活动范围。
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