促甲状腺激素偏低可以多吃坚果、大豆、牛奶、苹果等，促甲状腺激素是脑垂体分泌的一种激素。
甲状腺功能亢进者促甲状腺激素偏低，可以吃的食物如下：
1、摄入足够的热量，促甲状腺激素偏低一般都会有甲亢，甲亢病人代谢较快，需要有足够的热量才能保证身体所需。尽量减少高纤维食物的食用，多摄取碳水化合物，如面包、米饭、坚果等。
2、增加蛋白质的摄取，植物类蛋白可以多食用，好吸收，如大豆、牛奶、鱼类等。
3、促甲状腺激素偏低患者多有腹泻，致使体内多种维生素缺乏，因此要多增加维生素和矿物质的摄入，特别是钾的补充，如橘子和苹果。
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