小针刀后一般疼痛3天左右。因为小针刀虽然是微创的手术，但是也会对周围的软组织产生损伤。软组织产生损伤以后一般72小时，水肿达最高峰，也就是疼痛会逐渐的加重，在第三天时疼痛最为严重。然后水肿才会逐渐的吸收、消退，也就是疼痛会逐渐的减轻。所以在小针刀手术3天以内，一定要避免手术部位过度的屈伸和负重的活动，以免导致损伤的组织受到过度的牵拉，从而引起水肿的加重，就会导致疼痛的加重。一般3天以后疼痛逐渐缓解，这时候可以逐渐的恢复患侧肢体部位的负重活动。
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