脚踝骨折后，一般情况下需要一个月左右可以消肿，具体情况如下，脚踝骨折第一周肿胀尤为明显，此时可以先使用持续性冷敷治疗，采用冰水混合物，可以促进血管收缩，减轻局部的急性水肿。三天以后根据肿胀消除情况，可以改为热敷治疗，促进血液循环，使肿胀迅速消退。
病人应配合脚踝关节活动和足趾活动，加速血液循环促进肌肉收缩，也可以辅助消肿作用。经过冷敷、热敷交替以及康复训练，多数患者会在一个月左右肿胀逐渐消退，如果消退不明显者，还需要配合肢体抬高。
