在临床上，病人发生股骨头坏死是一种比较常见的病症，其病因多数都是由于病人髋部过度的劳累、劳损、外伤，或者骨折而导致，还有的病人是由于长期应用激素类药物，或者长期饮酒、吸烟等造成。在临床发生股骨头坏死后，适当的、科学的锻炼方法可以使股骨头坏死的病变速度减慢，缓解临床症状。具体的锻炼方法应该在无负重情况下进行锻炼，应该在康复医师指导下，病人卧位，然后进行下肢肌肉的等长收缩练习，以加强下肢肌肉的力量，防止下肢深静脉血栓形成。然后嘱咐病人缓慢抬起下肢，活动髋关节，以加强关节囊的训练，增加关节囊的力量，增加髋关节的稳定性，改善局部血液循环，延缓股骨头坏死的病变速度。在锻炼的同时，在髋部还可以适当进行针刺、艾灸等方法，其目的也是为了改善、加速局部的血液循环。
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