软骨的损伤针对不同的部位有着不同的治疗方法，常见的软骨损伤有肋软骨的损伤和膝关节软骨的损伤，如果肋软骨出现了损伤，可以立即外用舒筋活血，化瘀止痛，清热消肿的膏药，例如金黄膏、活血止痛膏等等达到消肿止痛的目的，配合口服舒筋活血胶囊、沈阳红药等活血药增强治疗效果；如果对疼痛比较敏感，可以使用肋间神经封闭的疗法暂时消除疼痛，并且需要减少胸部活动，防止损伤加重。而膝关节软骨的损伤需要先进行核磁共振的检查，排除严重损伤，如果损伤不严重可以适当进行手法按摩，口服以及外用活血消肿药物，例如三七伤药片、迈之灵等等，配合床上的腿部肌肉锻炼，防止肌肉萎缩，如果损伤严重可能需要手术治疗。
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