病人发生腰椎骨折后采取了正确治疗，在不影响骨折愈合的情况下，可以嘱咐病人进行早期科学的康复训练，有助于骨折的恢复。在临床上，比较常用的康复训练方法可以采用三点拱桥锻炼法，嘱咐病人取仰卧位，全身处于放松状态，告诉患者以双足跟部和头部为支撑点，鼓励病人向上挺起肚子，使腰部形成一个拱型，坚持10-15秒。也可以采用小燕飞的锻炼方式，嘱咐病人取俯卧位，病人的头部和四肢尽量向上抬起，使身体形成小燕飞的状态，腰部也会形成一个拱型。
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