先天肾气不足与正常人相比就容易出现肾虚的症状，所以加强日常防护是非常有必要的。首先平时不要过度的熬夜失眠，以及不要饮酒，多注意休息，不要过度劳累，这对肾脏都是有好处的。其次如果确实有一些肾气不足的症状时，比如腰膝酸软、小便不利、小便频数、遗精、遗尿等情况时，要及时口服一些补肾的药物进行调理，可以口服金匮肾气丸、三肾丸、五子衍宗丸等进行调理。虽然先天肾气不足，但是通过后天的一些调理，对身体影响也不是很大的。
