腰椎间盘膨出虽然是腰椎间盘突出症里面最轻的一种，但只要是有刺激神经的情况，也可以产生腿疼、腿麻等相关临床症状，这是该疾病的特点，有的病人是病变非常重，但临床症状非常轻，而有的人是有病变非常轻，但是症状比较重。应该积极争取本身腰椎间盘突出的治疗，比如静脉输液甘露醇脱水消肿或者口服甲钴胺营养神经，再配合针灸、按摩、理疗等。尽可能多卧床休息一段时间，睡觉的时候用硬板床，避免弯腰、久坐、久站，并且可以选择吊单杠减轻椎间盘的压力，减轻神经根的压迫的临床症状。还可以做小燕子飞和5点支撑法等腰背肌功能康复锻炼，加强腰椎肌肉的保护。
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