预防肾积水要从以下几个方面做起：一、要养成良好的饮水及排尿习惯，在夏季或运动后出汗较多，需要及时补充水分，并养成一旦有尿意时应尽快排尿的良好习惯，注意不能憋尿。二、对于有肾结石和肾囊肿家族史的患者，需要定期检查泌尿系统彩超，以了解是否已经发生肾结石或出现肾囊肿。三、不能盲目补钙或者过多食用含有钙的食物或者药物，此外对于已经明确有肾结石或者肾囊肿的患者，需要定期到医院做泌尿系统的彩超，了解肾结石和肾囊肿的动态变化。如果要处理时，需要及时到肾内科或者泌尿外科进行相应的治疗。
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