孩子好动主要缺乏的微量元素是锌，儿童好动的原因主要是患有多动症或由于平常活泼好动造成的，儿童活泼好动以后会引起体内出汗比较多，出汗多以后就会引起脱水以及锌的丢失。因为汗液中含有微量元素，尤其是含有锌比较多，儿童汗出多以后锌的丢失就会增多，从会引起缺锌，缺锌以后儿童就会出汗更加严重，形成恶性的循环。儿童多动症也和缺锌有一定的关系，虽然没有必然的因果联系，但是发生多动症的高危因素。所以在儿童出现好动的时候要及时的补些锌，比如应用葡萄糖酸锌口服液等。
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