骨骼停止发育的时间，男孩和女孩不一样。一般女孩生长发育比较早，在19岁左右，骨骼部位的骨骺就会闭合，骨骼停止发育；而男孩生长发育相对比较晚，在22岁左右，骨骼部位的骨骺才会闭合，身体才会停止发育。男孩和女孩在生长发育期间，如果想要身体增高，在骨骺闭合之前，要适当的多参加户外活动，并且可以适当多吃含钙高的豆制品、奶制品、瘦肉，以及多吃新鲜水果、蔬菜，来促进身高的发育。
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