经常落枕是什么原因

经常落枕是什么原因？经常落枕，一个可能是颈椎本身存在一些发育性不稳的因素，可能相邻颈椎之间的韧带、关节之间的周围关节囊不是太结实，所以容易导致颈椎不稳。睡觉过程中容易导致周围肌肉出现扭伤、急性筋膜炎就导致了落枕。

还有一个原因可能是晚上睡觉的时候枕头不太合适，有的人喜欢高枕，枕头太高容易导致颈椎曲线不良，会导致颈背部的肌肉过度疲劳、比较脆弱，很容易一个动作就导致落枕的情况发生。还有一个原因可能是白天的工作、生活过程当中颈椎太累，用的太多，导致颈椎本身的肌肉出现比较大的疲劳，特别是很多人伏案工作时间比较长，一天到晚都是在电脑前低头工作。

本身颈椎可能存在颈椎曲线不良的问题，颈椎本来是往前凸的曲线，他的曲线可能都变直了或者往后凸，导致颈背部的肌肉过度疲劳。本来就有潜在的肌肉筋膜炎，晚上睡觉如果枕头太不合适或者着凉，都会导致颈部肌肉发生急性扭伤、急性筋膜炎，导致经常落枕，这是经常落枕的常见病因。