轻度脂肪肝，就是在脂肪肝发生的初级阶段。一般轻度脂肪肝的患者没有明显的不适症状，另外，肝功能一般都是正常的，这种情况建议一定要从饮食、生活习惯方面进行改善，不要暴饮暴食，三餐规律，少吃些油腻、辛辣刺激性的食物，尽量不要喝酒，同时适当增加运动量，控制体重，这样轻度的脂肪肝在半年到一年之间可以逐渐减轻，如果根据上述情况进行了改善，脂肪肝没有明显的好转，建议到专科医院消化科进行诊治。
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