眼干通常是由于目前看电脑、手机的频率越来越高，长时间盯显示器导致眨眼减少。如果眨眼减少会严重影响眼表泪膜正常的维护。正常的泪膜表面覆盖了一层油脂，这层油脂是保护泪膜的稳定性，如果盯电脑时间过长导致泪膜不稳定、油脂分泌减少，就会出现眼睛干涩的症状。建议减少看电脑手机的时间，每30分钟要进行休息，在休息期间用杯子盛些温开水，闭上双眼后用热蒸气来熏蒸眼睛，可以达到缓解视疲劳，同时对于睑板腺功能的恢复、促进油脂的分泌也有好处，如果干涩的症状严重可以辅以不含有防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液点眼治疗，每日3-4次。
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