婴儿补dha一天最佳时间

对于婴儿补DHA在一天中的最佳时间，其实没有要求或规范，因此并不存在一天在之中补DHA最佳的时间。

对婴儿来说要注意是否有必要补充DHA，目前对于早产儿来说，常规推荐在孩子生后补充DHA，每天在100mg左右，是额外的补充量，即在孩子正常吃奶的情况下也要额外补充一些DHA帮助大脑的发育。其实补充到孩子矫正胎龄40周即可，即使对于早产儿来说，额外补充DHA到矫正胎龄40周即可以停用。之后孩子有正常的进奶，无论是吃母乳还是吃奶粉都可以不再额外补充DHA。对于足月儿并不常规推荐给孩子补充DHA，孩子在生后只要补充维生素D制剂即可，而DHA并不是必需的，一般孩子吃的母乳或奶粉中就有充足的摄入，不再需要额外补充。

如果孩子对海产品过敏或挑食不吃鱼，可以考虑服用DHA补充剂，市面上的DHA补充剂有深海鱼类和鱼藻类，鉴于深海鱼类DHA可能存在重金属超标的问题，建议尽量选择海藻类DHA。