喝蜂蜜对很多燥性咳嗽、偏阴虚的咳嗽有好处，但不是直接吃蜂蜜，而是把它兑水，兑成稍微淡的蜂蜜水。因为蜂蜜除了含有果糖以外还有很多活性物质，对呼吸道的免疫有帮助。另外含有很丰富的果胶，对呼吸道的滋润作用也很好，有润肺作用。所以在阴虚或者燥性咳嗽时，蜂蜜对呼吸道的舒缓和润肺都很好。但是对于痰湿咳嗽不是特别合适，比如有很多白痰或者黄脓痰时用蜂蜜反而会减少、缓和化痰药治疗燥性咳嗽的效果。因为痰湿就会燥湿化痰，或者清热化痰时由于蜂蜜的甜度也会造成清热药的药效减低，所以在痰湿咳嗽时尽量不要用蜂蜜。
