月经期间是可以泡脚的，月经期间用温水泡脚可以起到温经驱寒的功效，对缓解月经量少及痛经有很大的帮助，还能缓解疲劳、改善睡眠，对身体健康是有好处的。如果平时属于阳虚的体质，表现为怕冷、手脚凉、腰腹凉等，月经期间可以加入中药泡脚，比如艾叶。如果平时月经量比较多，泡脚时使用温水即可，不建议随便加药物，以免出现不适的症状，加入红花可能会导致经量明显增多。泡脚时水温不宜过高，40℃左右，时间不宜过长，半小时以内就可以，以免水温过高，时间过长，增加心脏的负担。月经期身体抵抗力降低，应该注意保暖，避免受凉，注意休息，避免过劳，调畅情志，保持乐观的心态。
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