促进孩子长高要注意以下几种情况：
1、营养状况，平日注意营养均衡、膳食丰富，养成不挑食、不偏食等习惯。
2、保证充足睡眠，作息规律，因为夜间10点左右为生长激素分泌的旺盛期，所以要尽可能让孩子在10点左右上床睡觉。
3、多行户外活动，参加体育运动，多晒太阳，必要时补充钙剂以促进骨骼发育。
4、要关注是否存在歧视或虐待的环境，从而影响精神心理等不良因素存在。
5、定期进行体格检查，看身高是否处于身材矮小状况，进行内分泌检查、染色体病等相关检查，必要时应用生长激素等对症治疗。
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