月经几天是安全期，需看月经周期及月经持续时间而定。通常月经28天是1个周期，月经干净3后天是安全期。
如月经周期规律，28天是1个周期，月经持续5天，月经后3天是安全期，3天以后可能进入排卵期。如月经周期长，35天是1个周期，月经干净后1-10天均是安全期。因此，安全期受月经周期影响，月经周期长，安全期即长，月经周期短，安全期即短。如月经周期不规律，安全期也不确定，因此安全期预测需靠月经周期长短和月经是否规律确定。
女性利用安全期进行避孕并不值得提倡，因女性排卵受较多外在、内在因素影响，如环境改变、心情改变、情绪上波动，均有可能会导致排卵提前、排卵错后，甚至有可能会出现意外排卵，导致女性怀孕。
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