延长射精的时间，可以通过以下几个方面：一、可以使用外用药物，比如利多卡因胶浆涂抹龟头表面，可以降低龟头敏感度，从而延长射精时间。二、可以服用某些内服药物，像盐酸舍曲林片等可以延长射精的时间。三、有些患者存在包皮过长或包茎的现象，龟头敏感度较高，建议行包皮环切术，做完手术后龟头可以自然暴露在外面，通过与内裤摩擦降低龟头敏感度，从而可以延长射精的时间。
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