痛经、有血块儿，常常是因为出血量多、出血速度快造成，女性月经血中有纤溶酶，经血是不凝固的，一般是暗红色，量在80mL左右。出血多、有血块是出现了一些器质性的病变，因痛经可能就有子宫肌腺症，子宫肌腺症就会出现痛经、月经量增多，可以做B超的检查，看看子宫是否增大、是否有子宫内膜的息肉。
平时要注意保暖，避免受凉，禁吃一些生冷、油腻、油炸的食物，避免劳累，不要熬夜，平时可以多吃一些维生素C、E食品、坚果等。如有问题可以进行治疗，通过药物来缓解痛经和月经量多。
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