情绪容易激动易发火怎么办

情绪容易激动、易发火，在临床上可以通过心理调整的方法。首先需要意识到容易激动、易发火时，患者内心的想法是什么。从认知行为的理论来看，想法决定了情绪和行为，而当患者出现激动是一种情绪时，患者的内心想法决定了其行为上容易发火，甚至出现冲动、伤人、毁物的情况。所以在认知行为理论来讲，想法、情绪、行为的监测非常重要，通过监测这些内容可以让患者意识到，其行为情绪的背后是想法的不合理。通过调整其不合理的认知模式，重建认知体系，可以改善患者的情绪和行为。另外情绪容易激动易发火，如果严重，特别是出现在精神疾病当中，就需要进行药物治疗。如果是出现在精神分裂症患者，就需要应用抗精神病药物进行治疗。如果出现在躁狂症患者，可以应用心境稳定剂和抗精神病性药物，进行系统规范治疗，可以取得良好的治疗效果。