19岁即使是吃钙片，在正常情况下也没有办法再长高了，在绝大多数标准的年龄，19岁基本上骨骺已经闭合，不会再有身高生长的现象，即使适当补钙，也没有特殊的作用。既然干骺端已经闭合，再进食任何钙剂也没有办法促进已经闭合的干骺端重新生长，干骺端闭合之后，即使使用生长激素，对于身高也不会有帮助。只要19岁干骺端闭合，吃钙片就不能再起到身高增长的作用，除非是有个别发育缓慢的少年，可以身体有所增高。
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