右脚板底出现疼痛，最常见的是足底筋膜炎，这是一种足底筋膜的慢性无菌性炎症，是因为经常做体育运动，例如跑步、弹跳之类的运动引起。也有可能是平时走路比较少，突然间走路多了，也会引起足底筋膜炎。足底筋膜炎有一种比较典型的症状，就是早上刚起床的时候或者坐的时间长，必须站起来下地走路的情况下，刚下地走路负重的时候疼痛是比较剧烈的，像针刺一样的疼痛，但走路多了疼痛就会缓解。压痛点通常是在足底跟骨结节内侧的地方压痛比较明显。如果出现红肿、疼痛，可以吃非甾体类抗炎药消炎、止痛处理。局部热敷或者用热水泡脚都是有作用的，如果反反复复通过吃药以及热敷的治疗都没有好转，可以应用局部封闭疗法或者用小针刀疗法，都能收到很好的效果。
上一篇：痛风能吃肉吗
下一篇：发烧后身体虚弱吃什么
