月经喝红糖水，首先看月经是什么情况。红糖的作用为补血、养血、活血、调经。经期经量比较少的患者或者气滞血瘀、血块的患者，可以喝一点红糖水。如果有宫寒、腹痛的情况，建议可以加生姜，可以用生姜、大枣、红糖熬的水来调经。对于宫寒引起的痛经或者气血亏虚引起的月经过少，是有帮助的。经期血量多，不适合喝红糖水。因为红糖有补血、养血、活血的作用，本身经血多，再吃活血的药物、食物，会导致经血更多、经期延长、经量增加。所以月经量多的患者，经期不建议喝红糖水。一般月经量少的患者，经期可以喝红糖水。喝红糖水需根据情况，不是所有的人都适合喝。
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