嗓子疼,是可以喝酸奶的,有利于消化、吸收,能增强人体的抵抗能力。但是喝完酸奶之后,一定要加强漱口,避免有酸奶残留在咽喉内,容易导致嗓子疼加重。在药物方面,可以口服蒲地蓝消炎口服液,或者是蓝芩口服液,还有开喉剑喷雾剂一同来治疗。饮食方面也需要注意,尽量吃清淡的食物,不要吃过于辛辣、刺激的,或者过酸、过甜的食物,都会导致咽喉部黏膜发炎,加重嗓子疼。经过以上积极的治疗,病情应该就会有明显的好转,如果不见好转,患好到医院的耳鼻喉科,进行详细的检查,避免耽误病情。平时的生活里,应该多锻炼身体,增强抵抗能力,避免嗓子疼反复发作。