乳腺痛是不是“病”？

在不同的时期，由于各种因素，女性会出现不同程度的乳房疼痛。然而，有些人完全不以为然，忍忍就过了；有些人，却可能过度焦虑，担心癌症上身。而事实上，导致乳腺疼痛的因素分为生理性和病理性，甚至还有可能是乳房之外的因素所致，例如颈椎病（下文详述）。因此，不同的病因，治疗方法也可能决然不同。在大多数情况下，偶尔出现的乳房疼痛，是由生理性或良性疾病疾病引起的，及时的精神放松、饮食调节和适当的药物干预都能获得缓解。偶尔的乳房疼痛，不需要过分担心，但也不能完全不管不顾。女人爱自己，从理性滴爱护乳房开始。

1、经前痛：2/3的女性都存在

约有2/3以上的女性在月经来潮前有双乳胀痛或不适感，而月经来潮后疼痛缓解或消失。如果疼痛时间较短（如不超过1周）或疼痛程度没有影响正常的生活和工作，称为轻至中度的乳腺痛，这属于生理现象。对此一般不需药物处理，保持心情开朗，精神放松即可。严重乳腺痛是指女性在乳房受轻微的震动、碰撞或运动时甚至在静息状态下即感到胀痛、刺痛难忍，影响平时生活、工作和睡眠。对于重度乳腺痛的人而言，除需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物外，还需要适当补充维生素或短期服用药物等缓解症状，以切断“疼痛恶性循环”。

2、常年痛：稳定情绪很重要

需注意的是，有1/3女性的乳腺疼痛与月经周期无关，严重者持续整个月经周期，且在精神压力大，情绪激动时进一步加重。因此，缓解精神压力、稳定情绪，对缓解疼痛至关重要。同时，必要时采取一定的药物治疗。

3、孕期痛：甜蜜的负担

幸福的准妈妈们，在停经40天后，乳房会出现胀感，重者可能有乳房、乳头痛感，甚至持续整个孕期。这是由于胎盘、绒毛分泌大量激素，使乳房增大，为哺乳所做的准备工作，属生理现象。这也是准妈妈们所要经历的甜蜜负担！而随着乳房的增大，及时换戴宽大的胸罩，避免束胸，保持心情放松可适当缓解疼痛。

4、产后痛：尽早哺乳

产后3天，新妈妈会双乳胀满、疼痛、出现硬结，这主要是由于乳腺淋巴潴留、间质水肿和乳腺导管不畅所致。产后7天乳汁畅通后，痛感多能消退。产后尽早哺乳；哺乳前热敷乳房，并做轻柔按摩，促使乳汁通，减少乳汁淤积。

5、还可能是肋骨引起的

女性有时会自诉乳房某一点或某一个固定位置疼痛，按压后加剧，这常常是乳房下方的肋软骨非特异性炎症引起的“固定痛”。这种疼痛往往具有自限性，可自行好转，但过一段可能又会出现，若疼痛明显，可外搽药膏缓解疼痛。

6、颈椎病也会引起乳房痛

女性乳腺疼痛时，有时候可放射至腋下、肩背部、上肢。然而，长期反复肩背部、上肢的疼痛不缓解，有可能与颈椎病有关，而不是由乳腺的问题引起的。出现这种情况时就需要，医生火眼金睛，找出“真凶”了。

7、乳腺炎：新妈妈最需警惕

因为乳腺炎导致的乳房痛，常见于生产后1-2月内的新妈妈。往往由于乳汁淤积，伴发细菌感染而发病， 表现为乳房的硬结，局部皮温高、触痛等。若脓肿形成，则疼痛加重，同时病人可出现寒战、高热等全身症状。因此，孕妇喂奶前后应清洁乳头，疏通乳管，防止乳汁淤积；储留的乳汁用吸乳器排空。若出现上述症状，应及时就医，通过服用抗生素，或引流脓液等方法处理乳腺炎。

8、乳腺癌：多为无痛、隐痛或钝痛

与癌扯上关系，不免让人寒战。然而，乳腺癌最常见的症状，却并不是痛，是无痛性进行性增大的乳房肿块。但是，部分乳腺癌患者也的确伴有乳房疼痛，但其特点与生理性或良性乳腺疾病所引起的疼痛不一样，常表现为隐痛、钝痛，发作也无明显规律，仅为偶发或阵发。因为疼痛不明显，常常会被忽略。由于早期乳腺癌的症状不典型，为了早发现、早诊断和及时治疗，一定要定期检查。没有任何不适的正常女性，一般40岁以上必须每1-2年进行一次钼靶筛查，每半年进行一次乳腺高频彩超。

结语：乳房是每个女人的骄傲，请理性地认识和对待乳房痛！