自然分娩就是顺产，自己生产的，剖宫产就是和自然分娩相对的，剖宫产就不是自己生的，是医生通过手术来把孩子从腹部取出来。自然分娩就是一个自然的过程，孩子经过宫颈、阴道，这样自然的从产道娩出来就叫自然分娩，肯定是好于剖宫产的。剖宫产毕竟是一个手术，存在着感染的风险，也有可能伤口愈合不良，将来有可能会瘢痕妊娠，有很多的风险，肯定不如自然分娩好。自然分娩在分娩结束之后就跟来一次月经似的几天就恢复了，运动什么的都没有问题。
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