自己可以通过排卵试纸来监测是否排卵，对于平时月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经前14日左右，对于想要宝宝的夫妻，可以在排卵前后4-5日进行同房，因为排卵前后4-5日属于易受孕期，可以增加受孕的几率。排卵试纸的使用通常是在月经的第10天开始进行监测，出现强阳性的时候说明有排卵的发生。也可以通过超声来监测排卵，超声监测排卵来指导同房的时间，同样也是可以增加受孕几率的。
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