女性在45-55岁左右就会进入更年期，进入更年期之后可以使用一些药物，缓解更年期引起的身体不适。更年期能够使用的药物比较多，比如有坤宝丸、雌三醇、雌酮、甲羟孕酮、谷维素、更年安片等药物。一个女性在更年期表现的症状不同，当身体出现不适后，最好能够对症用药，不要自己盲目使用药物。
在更年期心理方面也很重要，女性要有一个正确的态度认识更年期的阶段，养成良好的生活习惯和调节平稳的情绪。更年期是因为体内的雌激素水平下降引起的不适症状，可以吃一些大枣、蜂王浆、大豆类的食物，以及山楂、柑橘，补充体内的雌激素。
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