目前主要避孕方法有宫内节育器、口服避孕药，还有器具避孕以及安全期避孕。但是安全期避孕不保险，因为有的人会出现意外排卵。最常用避孕方法放置宫内节育器，这种方法比较简便，也比较经济、方便。
避孕是采用科学的手段使女性暂时不怀孕，避免计划外怀孕，主要是控制生殖过程当中的三个环节，即抑制精子和卵子的产生、阻止精子和卵子结合、改变子宫腔内的环境，不利于受精卵着床。只要以上三个环节当中有一个控制好了，通常就不会怀孕。
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