耳石症要注意哪些事项

耳石症在临床上有反复发作的趋势，通常需要注意以下几点：

1、应避免劳累，多加休息，同时避免熬夜；

2、不能饮酒过度，保持良好的生活习惯；

3、运动适度，避免头部运动过度或者头部受伤；

4、积极治疗外耳、中耳的炎性疾病；

5、预防感冒，适度锻炼增强自身免疫力。

耳石症也称为良性阵发性位置性眩晕，属于前庭周围性眩晕的一种，在临床上较为常见。主要病因为各种因素导致的耳石脱落，即耳石偏离原本位置，而移向半规管，诱发眩晕出现。患者往往表现为头部运动到某一特定位置时，出现强烈的旋转性眩晕，并伴有眼球震颤，症状往往持续60秒以内，并伴有出汗、恶心、呕吐等植物神经功能紊乱相关症状。治疗以管石复位为主，包括手法复位及仪器复位，并需配合药物治疗。前庭康复训练也必不可少，前庭康复训练可以有效预防耳石症复发。