对于睡觉腰酸引起的主要原因考虑是睡的床比较软，睡觉姿势不合适，或者睡觉的过程中吹风扇、吹空调受凉，就会引起病人出现腰酸的情况。对于这样的病人往往会存在有椎间盘突出、椎体滑脱、腰肌劳损的情况，处理的办法通常需要睡硬板床，一定要保持良好的睡觉姿势，并且千万不可以受凉。对于这样的病人再就是需要局部进行热敷、按摩、烤电、拔罐等理疗的办法，可以有效的促进局部的血液循环，从而有效地缓解病人腰酸症状的，再就是局部还可以外用活血化瘀的膏药比如活血止痛膏，口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解病人酸痛症状，比如布洛芬缓释胶囊、消炎痛效果就非常不错。
