更年期的前兆：第一、月经紊乱。月经紊乱是绝经过渡期的常见症状。由于稀发排卵或无排卵，表现为月经周期不规则、经期持续时间长、经量增多或减少。第二、血管收缩状态。主要表现为潮热，为血管收缩功能不稳定，所导致使雌激素降低的特征性症状。其特点是反复出现短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有烘热、继而出汗，一般持续1-3分钟，症状轻的每日发作，严重的10次或更多。夜间或应激状态下容易触发，症状可持续1-2年，有时长达5年或更长。第三、自主神经失调症状。常出现心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等自主神经失调症状。第四、精神神经症状。为绝经期女性常表现为注意力不易集中，并且情绪波动大、激动、易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁，不能自我控制。
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