怀孕4个月胎停育的前兆会出现腹疼、阴道流血、胎心消失，有胎动的感觉不到胎动，腹部也不会再增大，如果感觉有以上的异常，应该及时的去医院做个彩超，就能够明确诊断。一般4个月胎停育的情况就已经很少发生了，孕期要注意休息、避免劳累、保证充足的睡眠、保持心情愉快、合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。也应该少吃容易导致流产的食物，如螃蟹、薏米、甲鱼、杏仁等。做好各项产检，有异常情况，随时去医院就诊。
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