洗白牙齿需要根据牙齿变黄的程度不同、原因不同，采取不同的变白方法。如果正常情况下牙齿很白，经过时间的推移，如烟斑、色素、茶渍等外源性着色，导致牙齿变黄、变暗，这种情况下通过常规的洗牙、喷砂和抛光以后，牙齿就可以变得比较白。这时候也可以选择医疗方面的支持和干预，目前常用的牙齿冷光美白和激光美白，就可以起到外源性着色的美白效果，效果也比较好。
如果牙齿变黄、变暗是由于牙齿的本身疾病所引起，比如常见的由氟斑牙或者四环素牙所导致，这时候需要通过局部的观察，判断牙齿变暗的程度，来选取其他的辅助方案。如果单纯通过冷光美白或者激光美白，美白效果并不会非常好，可以选择贴面修复来进行牙齿的美白。
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