以前上学时候都说预防近视需要做眼保健操，揉搓几个眼部相关穴位能起到预防视疲劳、预防近视加深的作用。目前在国内几家权威医疗机构进行研究，做眼保健操跟近视加深相关性不是很大，真正的眼部近视加深是由于眼部长时间视近，眼轴逐渐拉长，通过屈光离焦性作用使近视逐渐加深，而且近视还有一定遗传性作用。所以预防近视目前重点是三方面，充分户外运动，接受适当阳光和光线刺激，低浓度的阿托品眼药水，角膜塑形镜，这三个对预防近视加深，目前研究有一定作用。至于眼保健操，可以适当做做，缓解一下眼部疲劳，但是对近视可能没有什么太大的作用。
