腰麻后腰痛是可以进行热敷的，但是不能用过湿的水敷，可以选用热水袋或者暖手宝来进行热敷，温度不能过高，可持续半小时到一小时以上，随着时间的延长，疼痛可逐渐消失。如疼痛不缓解，可以局部做理疗以促进伤口的恢复，必要时可以口服一些轻度镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、去痛片等，也可以吃曲马多来帮助止痛。但是如疼痛严重时，需及时去医院就诊，看局部是否有皮下血肿或者其他的损伤。在疼痛期间饮食上需要注意，例如不吃过于辛辣的食物，如辣椒、辣条、麻辣火锅等，不饮用含酒精的饮料，腰部要减少活动，以利恢复。
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