如果患者已经成年度过了青春期，一般是很难长高的。
如果患者还处于青春期内，想要提高身高，临床有以下几点建议：
1、养成良好的生活习惯，规律好自己的作息时间，保持充足的睡眠，每天睡够八小时，早睡早起，避免熬夜。
2、多进行一些体育锻炼，如打篮球、慢跑、跳绳、跆拳道等都是不错的选择，有助于促进骨骼的发育。
3、饮食上要注重营养的均衡搭配，多吃一些蛋类、肉类食物，以及新鲜的瓜果蔬菜，补充人体所需的各类营养物质。
4、保持健康愉悦的心态，避免过度焦虑，不要有过多的负面情绪。
以上方法对于促进身高的提高，都有一定的帮助，患者可以根据实际情况进行选择，对于身高过于矮小的患者，也不要过度自卑，要有自信的心态去面对生活。
