两边肾酸痛一般考虑为尿路感染引起，如伴有明显的尿频、尿急、尿痛及全身畏寒、发热、乏力等不适，建议进一步到医院查血常规、尿常规、泌尿系彩超、中段尿微生物培养，必要时可以给予抗生素治疗。一般为上尿路感染，肾盂肾炎需要正规应用抗生素治疗两周左右，同时建议进一步排查有无占位及结石。如有结石，建议平时应该多喝水，勤排尿，多做剧烈运动，促进结石的早日排出。如有肿瘤建议进一步排查是原发性肿瘤还是继发性肿瘤，必要时进行手术治疗。因为有些劳累也会出现腰部酸痛感，但是建议排除器质性疾病。
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