脱肛一般是指直肠脱垂，有自愈的现象，特别是小儿脱肛，随着小儿身体发育，在骶骨弯曲度形成以后，形成正常弯曲度之后，直肠脱垂可缓慢消失。但不能等着自己消失，该过程中需要纠正不好的现象。如便秘、调整饮食、调整排便习惯，要养成正确的排便习惯、饮食习惯，要减少排便时间。
便后脱肛要及时复位，要避免不恰当的锻炼方式。如跳绳，在学校里跳绳是重要的体育考试项目，有些人甚至一次练习可能跳的较多。但出现脱肛的小孩要尽可能避免该现象，时间要缩短，必要时求助医生。因为有时复位得掌握正确方法，可以向医生求助怎样复位会比较方便。如果自行复位不好，有时有可能会出现出血，会增生、发硬，脱出来有时甚至会出现嵌顿，会很难回去。虽然脱肛会自愈，但有时还需要寻求医生帮助。
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