宝宝晚上睡觉头上很多汗是怎么了

宝宝晚上睡觉头上很多汗常见于以下几种情况：

一、维生素D缺乏，宝宝生后要补充维生素D，维生素D能够促进钙和磷的吸收、代谢和利用，如果宝宝缺乏维生素D，就会出现神经兴奋性增高的表现，如易惊、夜睡不安、出汗多、摇头或者枕秃等，要注意孩子的情况，给予维生素D补充。另外，宝宝要多外出活动晒太阳，有助于维生素D的合成。

二、体温调节功能差，宝宝晚上核心温度比白天低0.5℃左右，为了降低核心温度，宝宝就需要出汗来带走热量，所以晚上睡觉的时候出汗比较多，尤其是刚睡觉前1-2个小时，所以要注意调节室内温度。在宝宝睡觉之前洗个温水澡，有助于帮助宝宝降温，减少出汗。

三、体液调节的特点，宝宝体液占体重比例比较大，体液调节功能差，所以要靠出汗来调节体液平衡。另外，肾脏功能不成熟，水的排泄速度慢，为了代谢掉水分就需要靠出汗来调节体液平衡。

所以宝宝晚上睡觉头上很多汗原因很多，要注意及时擦干汗液，保持局部皮肤清洁、干燥，防止孩子受凉出现呼吸道感染等。