脚抽筋可以见于很多种情况，缺钙只是其中可能的原因之一。钙离子可以抑制神经肌肉接头的兴奋性，缺钙的时候神经肌肉接头的兴奋性会增高，因此会出现夜间小腿抽筋、抽搐的情况。
另外，患者在非常剧烈的运动后，包括大量的体育运动后，也容易出现脚抽筋的情况，因为在体育运动后，大量的乳酸会积聚在全身各处的肌肉和关节处，会引起脚部的酸胀和疼痛。运动后往往也伴有局部肌肉的劳损，因此会出现脚部和小腿的痉挛性疼痛，也就是脚部和小腿的抽筋。
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