落枕了可给予局部按摩、针灸、拔罐治疗。落枕了多于夜间睡觉时姿势有关，较长时间保持单一姿势或者是枕头不合适，造成颈部局部肌肉酸胀疼痛，出现屈伸不利，影响颈部活动。对于落枕了的情况，按摩治疗应当以松解局部肌肉为主，可给予局部按揉、滚法、提捏等手法舒缓肌肉紧张度、减轻疼痛。对于活动不利者，也可以配合针灸治疗，针刺颈椎两侧夹脊穴、肩井穴、风池穴等，疏通经络、解痉止痛治疗。拔罐疗法主要适用于颈肩部肌肉丰厚的落枕患者，可局部拔罐刺激穴位、舒经活络，改善症状。
