感觉到咽喉和气管有痰的情况下，需要注意多喝水，也可以吃些具有化痰的食物来促进痰液的排出，可以用冰糖来蒸梨吃，既能够止咳也能够化痰，也可以适当的加点川贝，还可以多吃些竹笋、冬瓜、柿子、枇杷；如果经常感觉到有痰，可以用陈皮、茯苓来泡水喝，吃点白萝卜也能够起到降气和化痰的作用；如果痰液比较多，用上述方法没有好转，需要用止咳化痰的药物来积极治疗，在医生的指导下正确的用药物。平时尽量不要吃有刺激性的或者过于甜的食物，吃了之后容易生痰。
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