对于病人外伤以后引起韧带的拉伤，24小时以内要行冷敷的治疗，因为韧带拉伤24小时以内会有韧带部位淤血肿胀，甚至导致周边的小血管损伤出血。如果采用热敷，就容易导致肿胀加重及破裂的小血管出血增多。所以损伤24小时以内要行冷敷，通过热胀冷缩的原理，来促进破损小血管的闭塞，同时能够减轻损伤组织水肿的加重。在24小时以后，出血停止，肿胀稳定，可以应用热敷，来促进淤血、肿胀的吸收，从而促进疼痛的缓解和韧带拉伤的恢复。
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